Hallo,

ich bin Claudia Frensch-Rosenow,

schön das wir uns kennenlernen!

Fühlst du dich gerade energielos, gestresst oder möchtest einfach in die Balance kommen?

Du liebst es, draußen zu sein, im Wald oder einfach nur auf dem Weg zum Bus, im Garten oder auf dem bepflanzten Balkon? Du merkst wie dir die Natur etwas zurück gibt?

Mit einfachen, alltagstauglichen Methoden und Impulsen aus der Natur unterstütze ich dich dabei, mehr Gelassenheit, Resilienz und Innere Balance zu entwickeln und durch die Naturerlebnisse nachhaltig zu mehr Wohlbefinden und innere Stärke zu gelangen. 

Als berufserfahrende Sozialarbeiterin im Kinder- und Gewaltschutzbereich, Traumaberaterin (DeGPT) & Traumapädagogin (FVTP) sowie zertifizierte SOS-Trainerin (Nervensystemswissen), bin ich Expertin für Balance und Nervensystemsregulierung.

Da ich der festen Überzeugung bin, dass die Natur ein wichtiges Element für die Entspannung und Gesundheit des Menschen ist, bin ich zertifizierte Trainerin für "Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur" und "Medizinisch therapeutische Wald- und Gesundheitstrainerin für Kinder und Jugendliche" sowie Natur-Resilienz-Trainerin. In diesem Herbst werde ich meine Life-Coach-Ausbildung abschließen und mein Zertifikat zum Natur-Resilienz-Coach in der Hand haben. 

Dank langjährigen Erfahrung und regelmäßigen Weiterbildungen kann ich dich genau dort abholen, wo du gerade stehst - mit Methoden, die sich leicht anfühlen und gut in den Alltag integrieren lassen. 

Du wirst von mir gesehen, mit all deinen Facetten und kannst Vertrauen fassen, wenn du willst.

Mein Wissen zeige ich dir an Beispielen und aktiven Übungen in klarer, einfacher Sprache. Fragen sind erwünscht und wertschätzende Kritik auch. 

Lass uns gemeinsam starten!

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen & gemeinsam ein paar Schritte gemeinsam (in der Natur?) zu gehen.

Buche jetzt ein unverbindliches Erstgespräch!